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Q奶茶-美食日记

厨房是道美丽的风景

 
 
 

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关于我

一个平淡的小女人,拥有一颗热爱生活,感恩的心。最大的乐趣就是为女儿为家人烹制各种美味可口的饭菜,自己做的美食更多时候是根据家人喜好的口味来做。美食和摄影,只是业余爱好,并不专业,喜欢的可借鉴,不喜欢的可绕行。在这里只想坚持做自己的美食,用真实无华的语言,记录下自己平凡生活的点滴。博客里的文字和图片是博主辛辛苦苦做出来的,如转载,请和博主声明,注明出处。祝朋友们天天都有好心情!

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养发润肤营养多多的-黑芝麻糊  

2010-02-19 22:34:26|  分类: 滋补汤、粥、类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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养发润肤营养多多的-黑芝麻糊 - Q奶茶 - Q奶茶-美食日记

突然间我发现了老公头上冒出不少白头发。
我说:老公,你有白头发了。
哦,有就有吧,我都这把年纪了,应该有了。
“一天到晚说自己老,三十多而已”“我给你拔了吧”
“好的”
我拔!我拔!我拔了又拔!等等,又找到一根,“嗨,怎么越拔越多了”
老公笑曰:“白发拔不完,春风吹又生”养发润肤营养多多的-黑芝麻糊 - Q奶茶 - Q奶茶-美食日记

 

记得有黑芝麻洗发露可以乌发,要是吃黑芝麻是不是更管用呢,家里有黑芝麻,做成芝麻糊试试吧。即便乌不了发也可养发哦。

养发润肤营养多多的-黑芝麻糊 - Q奶茶 - Q奶茶-美食日记
1、黑芝麻洗干净,晾干,放入炒锅中用小火慢慢炒出香味后晾凉 。


养发润肤营养多多的-黑芝麻糊 - Q奶茶 - Q奶茶-美食日记
2、将炒好的黑芝麻放入搅拌机的研磨杯中,研磨成细腻的粉末。

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3、将磨好的黑芝麻和糯米粉以3:1的比例混合(如果做即食的就要将糯米粉放入锅中炒熟再混合)


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4、根据自己口味加入白糖搅拌均匀 。


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5、将粉一次3汤勺置入碗中,加适量水搅拌均匀,慢火一边煮一边搅动,煮至糊状即成。(左边是超市买来的南方黑芝麻糊做的,右边是自己做的,明显买的现成的黑芝麻糊的黑芝麻用量较少)


养发润肤营养多多的-黑芝麻糊 - Q奶茶 - Q奶茶-美食日记

来个近距离对比看看,自己做的黑芝麻多,故颜色较黑,但是没有买的粉质细腻。喝起来口感上相比之下自己做的更香浓些,买的口感细腻些。

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养发润肤营养多多的-黑芝麻糊 - Q奶茶 - Q奶茶-美食日记


黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素。黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石,同时还有健脑益智、延年益寿的作用。确实是不错的保健佳品。

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