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Q奶茶-美食日记

厨房是道美丽的风景

 
 
 

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关于我

一个平淡的小女人,拥有一颗热爱生活,感恩的心。最大的乐趣就是为女儿为家人烹制各种美味可口的饭菜,自己做的美食更多时候是根据家人喜好的口味来做。美食和摄影,只是业余爱好,并不专业,喜欢的可借鉴,不喜欢的可绕行。在这里只想坚持做自己的美食,用真实无华的语言,记录下自己平凡生活的点滴。博客里的文字和图片是博主辛辛苦苦做出来的,如转载,请和博主声明,注明出处。祝朋友们天天都有好心情!

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让色彩提升你的食欲- 七彩田园小炒  

2010-12-27 18:24:53|  分类: 家常小炒 |  标签: |举报 |字号 订阅

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提升你的食欲- 七彩田园小炒 - Q奶茶 - Q奶茶-美食日记
 
刚刚送走圣诞,就要迎接元旦,筒子们这几日一定是大鱼大肉吃的满嘴流油了吧提升你的食欲- 七彩田园小炒 - Q奶茶 - Q奶茶-美食日记
O(∩_∩)O哈哈~ 赶紧来个清淡的养眼的素菜清清肠胃吧。今天这道菜足足用够了七样新鲜时疏,颜色够靓,营养全面,味道当然也没得说了。
用料:西兰花、熟紫玉米、红菜椒、黄菜椒、香菇、白花菜、胡萝卜、葱、姜、盐、鸡精、淀粉、
提升你的食欲- 七彩田园小炒 - Q奶茶 - Q奶茶-美食日记
1、准备七种颜色不一的蔬菜,洗净改刀备用。
2、将西兰花和白花菜用开水汆烫一下捞出备用。
3、铁锅放油,油热放入葱姜爆香,将所有食材放入翻炒均匀。
4、调入盐、鸡精、最后倒入水淀粉翻炒均匀即可。
提升你的食欲- 七彩田园小炒 - Q奶茶 - Q奶茶-美食日记
 
 
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